Den mentale sundhed er den evne, vi har til at udvikle fornuftige ideer, der kan beskrive, hvordan vi har det, og give os sikkerhed for at vide, hvordan vi skal håndtere livet. Mental sundhed er et væsentligt kendetegn ved den menneskelige krop, som vi mestrer alle vores færdigheder, kvaliteter og mangler med, med mental sundhed forholder vi os til samfundet og træffer beslutninger, afhængigt af individets mentale sundhedstilstand, om det er korrekt eller ej, vil blive bestemt af dine beslutninger. Mental sundhed går hånd i hånd med fysisk sundhed, da den tjener som en støtte til interaktionen mellem metaboliske reaktioner på situationer relateret til eksterne stoffer, der påvirker motivets mentale sundhed.
Mental sundhed bestemmer de baser, som en person forholder sig til mennesker, definerer sig selv som menneske og skaber unikke egenskaber ved adfærd, der adskiller ham fra andre, mental sundhed, når kroppen også begynder at fejle, da beslutninger begge er Internt såvel som eksternt ændres til det punkt, at det forsømmes eller overforpligtes, hvilket kan føre til fysisk sygdom og legemsbeskadigelse. I disse tilfælde af mental nedbrydning er der specialister, der har ansvaret for at evaluere personens psykologiske tilstand og etablere parametre og kontroller ved hjælp af medicin eller psykologiske terapier for at modvirke de beslutninger, som det berørte sind kan tage som en konsekvens af en mental lidelse.
