Ordet laktat refererer til amning eller at give modermælk til en baby, det er relateret til amning, som består i at fodre en baby med mælk fra sin egen mor. Det er vigtigt at bemærke, at modermælk er en unik mad, der giver barnet mange ernæringsmæssige fordele ud over at skabe en stærk forbindelse med moderen. Der er to måder at amme, den ene er udelukkende, hvor babyen ikke spiser noget andet end modermælk, og en anden på en kombineret måde, hvor spædbarnet ud over modermælken også spiser på andre væsker såsom juice eller supper, men den første mulighed ved fodring vil altid være modermælk.
Som et resultat af oprettelsen af modermælkserstatninger og -flasker er amning en praksis, der er gået tabt over tid. Pædiatriske fagfolk anbefaler, at mødre ammer deres babyer i mindst det første leveår, da modermælk indeholder adskillige næringsstoffer, der beskytter babyer mod enhver sygdom ud over den fordel, det medfører moderen., da amning mister den kropsvægt, der er opnået under graviditeten.
Når du ammer, anbefales det at bære behageligt tøj, en speciel ammebh eller en ærmeløs, blød og behagelig bluse. Det er vigtigt at have en tidligere træning, før du begynder at amme, dette kan hjælpe moderen til at være klar til, når det er tid til at gøre det. Det tilrådes ikke at give en sut straks til babyen, da det kan gøre det vanskeligt at amme, da barnet vil være fortrolig med sutten og ikke med moderens bryst, det er bedre at give det, når barnet er en måned gammel, nok tid til spædbarnet at vænne sig til at blive ammet.
Her er en række trin, som moderen skal huske på, når du ammer: Forbered et rum i huset til amning med en behagelig stol i et varmt miljø, hvor moderen er afslappet til at fodre sin baby. Dette rum kan let være tæt på spædbarnets krybbe.
