Aldring er kendt som en proces af sig selv, gradvis, dynamisk og som ikke kan vendes, hvilket indebærer et fald i kapaciteten hos de forskellige organer og systemer til at præsentere et effektivt svar på konstante ændringer i miljøet eller i det indre miljø.. Under denne proces er en række biologiske, psykiske og sociale elementer involveret, og hidtil har forskere ikke etableret en eneste årsag, der forklarer, hvorfor denne begivenhed opstår, men snarere bebrejdes en række faktorer, der er relateret til hinanden. andre. Et af de vigtigste egenskaber ved aldring er den markante ændring af den morfologiske og fysiologiske type, der opstår, når tiden går.
Det skal bemærkes, at viden om de fysiologiske ændringer, der er knyttet til alder, giver mulighed for at gøre en forskel mellem aldringsprocessens egenskaber og de tegn og symptomer på sygdomme, der ikke er relateret til aldring, såsom demens og anæmi for at nævne nogle få. Der er derfor ingen tvivl om, at mangfoldigheden af problemer, der normalt rammer ældre voksne, kræver overvejelse af alle biologiske, psykologiske, sociale og økonomiske aspekter set fra et individuelt synspunkt uafhængigt af hver enkelt af dem.
Hos mennesker begynder aldringsprocessen ifølge forskellige specialister i en alder af 40 år på en sådan måde, at det mellem 40 og 60 år anbefales, at folk træffer de nødvendige foranstaltninger for at sikre en vellykket aldring, for at forlænge den forventede levealder uden at lide af sygdomme eller, hvis det ikke er tilfældet, reducere dem så meget som muligt.
Det er meget vigtigt at kunne skelne mellem to udtryk, der er tæt forbundet med aldring, disse er kronologisk alder og biologisk alder:
For sin del er kronologisk alder den alder, som en person har baseret på den tid, der er gået siden dagen for deres fødsel, med andre ord kan det siges, at det er alderen i år for et individ. I bytte er biologisk alder den, der svarer til de tilstandsfunktionelle organer sammenlignet med standardmønstre for en bestemt alder.
