Tantra eller tantrisme defineres som en orientalsk esoterisk skik, der er baseret på materielt ønske med et åndeligt mål. Denne livsfilosofi bruger seksuel energi til at forbinde sig selv. Det praktiseres i Indien, Indonesien, Korea, Kina, Nepal, Mongoliet, Japan. Udøvelsen af tantra har sine varianter inden for hinduisme, buddhisme og andre trosbekendelser.
I buddhismen ses tantra som den hurtigste måde at oplyse på. De repræsenterer tekster, der symbolsk tjener som en guide til livet. På den anden side fremhæver hinduismen de maskuline og feminine energier, der er inkorporeret gennem tantra, hvilket opnår absolut glæde og højde. Afspændings- og vejrtrækningsmetoden forbundet med disse esoteriske traditioner brugt i erotik kaldes tantrisk sex.
Denne ældgamle praksis har mistet sin virkelige betydning i den vestlige verden, da den har lænket sig mere mod korporal end den åndelige, da mange betragter det som en metode til at forny seksuelt liv og intet mere. Dette er, hvad mange vestlige eksperter kalder neotantra.
Hovedformålet med denne praksis er at skabe tankeoplysning. Der er mange fordele, som tantra medfører, især på det seksuelle plan, selvom der generelt er en tilbøjelighed til en bedre forståelse af personen selv med al den forbedring, dette indebærer. Når der er et opsving med hensyn til parets seksuelle liv, bliver det mere behageligt, og forholdet mellem de to bliver harmonisk, tilliden til hinanden øges, såvel som kommunikationen bliver tættere.
Selvværd drager fordel af tantra, da ved at føle sig bedre, har personen mere styrke til at møde livet, da man ved at acceptere sig selv med sine mangler og dyder let kan opnå personlig forbedring.
Al denne energi, der opstår gennem tantra-praksis, er ikke gavnlig i sig selv; Det er vigtigt, at du orienterer dig på en produktiv måde. Derfor, hvis du har denne viden, skal det gøres med stort ansvar.
