Ufrivillig betyder handling, der ikke udføres frivilligt. I kroppen forekommer ufrivillige handlinger (såsom rødme) automatisk, og deres kontrol afhænger ikke af personens beslutning. Dets væsentlige kendetegn er, at det ikke er resultatet af en tidligere plan. Afslappet opførsel hos børn er det råmateriale, som de smides med gennem tilpasning af de fleste former for moden adfærd.
Derudover udfører folk også mange handlinger, der som følge af vane er helt automatiske. Tilsvarende er der også forsvarsmekanismer, der viser instinktive reaktioner, der er helt ufrivillige. For eksempel tager en person hånden fra ilden, når han er bange for at blive brændt. De bevægelser, der reagerer på overlevelsesinstinktet, er hurtige, instinktive og øjeblikkelige.
Der er bevægelser, der afhænger af viljen, beslutninger, som emnet har overvejet, værdsat og søgt. I området af livet, nogle beslutninger falder ind under kontrol af viljen, men der er også mange andre faktorer, der overskrider den individuelle vilje. Fra dette synspunkt er der også ufrivillige handlinger, begivenheder, der sker uden for personlige ønsker.
Det er dog et tegn på vital visdom at lære at skelne mellem hvad der kan styres og hvad der ikke er afhængig af sig selv. At ønske at gøre noget, der har været fuldstændig ufrivilligt til et objekt af viljen, forårsager megen smerte og lidelse.
I hele livet er der mange begivenheder, der påvirker hovedpersonen i en historie positivt gennem behagelige overraskelser, der opstår uventet og også gennem triste nyheder, der producerer smerte. Der er fysiske handlinger, der også er ufrivillige. Disse typer handlinger er helt tilfældige, de opstår tilfældigt tilfældigt.
En person kan overveje, at de har gjort noget ufrivilligt, hvis de har udført den handling uden at indse det.
Fra et biologisk synspunkt er der kropslige bevægelser, der er helt uden for viljen. For eksempel har ingen person indflydelse på hjerterytmen, der slår ved en rytmisk rytme, uden at personen behøver at gøre noget særligt. Kroppens funktion viser naturens visdom.
Du har ingen magt til at beslutte, hvad disse muskler er, eller hvornår. De laver bare deres lektier og arbejder uden at du behøver at tænke over det. En meget vigtig ufrivillig muskel er hjertet, der fortsætter med at slå dag og nat. Andre ufrivillige muskler hjælper med at fordøje mad og er til stede i mave og tarm.
