Puls betragtes som et af flere vitale tegn, som den menneskelige krop har, det defineres som antallet af gange i minuttet, som hjertet trækker sig sammen. Det skal bemærkes, at hjertefrekvensen kan være variabel, da vi på den ene side har en puls i ro, som, som navnet antyder, er den hastighed, hvormed hjertet slår, når en person slapper af. Takket være fysisk anstrengelse kan frekvensen øges, det er fordi kroppen skal give en større mængde iltog energi til den aktivitet, der kører i det øjeblik. På den anden side kan målingen af pulsen udføres i forskellige områder af kroppen, men de mest almindelige steder er på håndled og nakke.
Det faktum, at nakke og håndled er de hyppigste steder at måle pulsen på, er at de lettere kan føle slagene. Af denne grund kan det siges, at de pulspunkter, der mest bruges til at måle hjertefrekvensen, er dem, hvor arterierne er placeret tættere på epidermis.
At være i stand til at måle pulsen korrekt, er det nødvendigt at bruge indeks og snore fingre, i tillæg til dette, er det vigtigt at påpege, at tommelfingeren ikke bør anvendes, da det har sin egen puls. De anvendte fingre skal udøve let tryk i det område, hvor arterien passerer, så pulseringen på denne måde kan mærkes.
Pulsen varierer alt efter karakteristikken for hver person, det er fordi det afhænger af individets fysiske tilstand samt alder, genetik og miljøforhold, bare for at nævne de vigtigste. Ifølge eksperter vil en voksen, der er sund, have en puls på mellem 60 og 100 slag i minuttet, hvilket kan falde til 40 under søvn og gå op til 200, hvis der udføres en form for intens fysisk aktivitet.
