Mere end en sygdom er forstoppelse et symptom, som kan forekomme i forskellige sygdomme (tyktarm og andre organer) eller ved bivirkninger af en eller anden medicin (sekundær forstoppelse). De, der lider af dette symptom, har en forstyrrelse i tarmens eller anusens funktion.
I denne forstand bevæger ekskrementer sig meget langt langsommere end normalt gennem tyktarmen. Derfor evakuerer personen sjældent og / eller smertefuldt.
Forstoppelse er meget let at identificere, og dette har været takket være vedtagelsen af definitionen fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO), der fastslår, at forstoppelse er til stede, når en person producerer mindre end tre afføring om ugen i modsætning til diarré, der betragtes som denne, når personen producerer mere end tre afføring om dagen eller mere end 21 på en uge.
For at undgå dette symptom er det nødvendigt at have en tilstrækkelig diæt med et meget godt fiberindtag og dermed være de bedste allierede til at undgå forstoppelse, frisk og tørret frugt, grøntsager og bælgfrugter, fuldkorn og produkter afledt af disse, såsom brød. og fuld hvede pasta. Ellers er der mælk, kød og fisk.
Et tilstrækkeligt forbrug af vand hjælper også med at undgå forstoppelse, så kroppen er godt hydreret og uddannelse af tyktarmen, det vil sige skabe en vane med evakuering (på samme tid hver dag for eksempel), udføre fysisk træning og ikke forsømmelse af afføringens fysiologiske kald.
Manglende overholdelse af disse aktiviteter reagerer på årsagerne til dette symptom, også stress og konstant rejse, tyktarmskræft, diabetes, irritabel tarmsyndrom, nervesystemlidelse, psykiske lidelser, hypothyroidisme og graviditet og sygdomme skjoldbruskkirtlen.
Fysiologiske årsager til forstoppelse er: hypermotilitet og hypomotilitet i tarmen, rektalproblemer, mekanisk obstruktion af endetarmen eller tyktarmen og svaghed i bugvæggen.
Forstoppelse modvirker menneskers livskvalitet og svarer til roden til mange sygdomme, såsom blindtarmsbetændelse, kropslugt, dårlig ånde, depression, tunge beskidt eller pelsskind, divertikulitis, gas, træthed, hovedpine, hæmorroider, brok, søvnløshed, fordøjelsesbesvær, fedme, malabsorptionssyndrom og åreknuder. Det kan endda bidrage til udviklingen af alvorlige sygdomme som tarmkræft.
