Valgprocessen er intet andet end den måde, hvorpå mange muligheder katalogiseres eller vurderesgiver mulighed for at identificere, hvem der er bedre blandt dem. et valg kan være baseret på formodninger eller imaginære begivenheder, eller det kan træffes under reelle og håndgribelige egenskaber, der foreslås af en handling. Et eksempel på valg ville være, hvilken vej man skal komme hjem, når en person forlader arbejdet eller et studiehjem, valget af måde og transporttype, der skal tages, vil være baseret på hvilken man gør det muligt at nå den endelige destination hurtigere, derfor valget af den almindeligt anvendte rute er resultatet af forskelsbehandling af de andre mulige ruter for at være længere og involvere mere tid i forhold til den foregående; Valg bliver sværere, når de involverer følelserfor eksempel når man beslutter, hvilken person man skal tage som en sentimental ledsager til tider, hvor der er mere end en friere med stort potentiale.
De fleste mennesker betragter valg som et positivt aspekt, generelt foretages livsvalg fra en meget ung alder som spørgsmål: Hvad vil jeg være, når jeg bliver voksen? ved forskellige lejligheder er valgprocessen en besværlig procedure og meget vanskelig at afslutte, især på grund af den fælles frygt for, at den forkerte beslutning vil blive truffet, og der er beklagelse for ikke at have taget det andet foreslåede initiativ. Der er fire typer valg, der i høj grad påvirker et menneskes liv: ordenvalg, som kun kan vælges gennem opfattelsen af den situation, der opleves som en controller af alle aspekter, delegerede valg, hvor en anden persons beslutning får direkte indflydelse på en persons liv, fordi konsekvenserne af kan leves er ikke så vigtige, tankeløse valg, hvor beslutningen om at tage er så let, at der ikke er behov for forud meditation og valg, der skal undgås, hvor den endelige situation at leve er så ubehagelig, at det ikke skal vælges med hensyn til de andre muligheder da alle har en katastrofal afslutning på individets liv.
