Selvrealisering er kulminationen på den tilfredsstillelse af menneskelige behov, det er den største psykologiske behov for det menneskelige væsen. Det består i at udvikle vores menneskelige potentiale: acceptere os selv, forholde os på en sund måde med andre (med empati, ærlighed og selvsikkerhed), vide hvordan man kan leve nutiden med lykke osv.
Selvrealisering er tilfredsheden ved at have opnået og opfyldt et eller flere personlige mål, der er en del af menneskelig udvikling og potentiale. Gennem selvrealisering udsætter enkeltpersoner deres evner, færdigheder eller talenter fuldt ud for at være og gøre, hvad de vil. Det vil sige, det henviser til opnåelsen af et personligt mål, gennem hvilket lykke kan overvejes.
Den ønske for selvrealisering er motiveret af den enkelte søgning, som får os til at opfylde en række forventninger og besvare spørgsmål eller spørgsmål, der markerer en vis eksistentiel øjeblik.
Lykke er den største opnåelse af selvrealisering, den er kontemplativ og opnås, når folk forstår, at det er gennem handlinger og handlinger, at ønsker og projekter bliver opfyldt. Det er en del af friheden til at være og gøre, hvad du vil.
Selvrealisering er betinget og er til stede i alle områder af menneskelig udvikling, det vil sige familien, personlige relationer, studier, arbejde, sociale forhold, kærlighed, projekter, virksomheder, blandt andre.
Derfor er den investerede tid, indsatsen og det arbejde, der er udført for at opfylde det kald, som hver person har, meget vigtig og værdifuld. For eksempel føler musikere sig selvopfyldende, når de synger, spiller et instrument eller komponerer sange.
Maslow beskriver i sin pyramide fem niveauer af menneskelige behov, der skal opfyldes, indtil de når selvrealisering, lige fra det mest basale til det mest komplekse. Kun de højeste behov skal opfyldes, når de enkleste er opfyldt.
- Grundlæggende behov: grundlæggende fysiologiske behov såsom vejrtrækning, fodring, søvn, undgå smerte, blandt andre.
- Sikkerheds- og beskyttelsesbehov: sikkerhed og fysisk og sundhedsmæssig integritet, økonomiske ressourcer, bolig, blandt andre.
- Sociale behov: det består af følelsen af tilknytning, familie, venner, arbejde, social accept.
- Estimeringsbehov: Disse er behov for påskønnelse og estimering. Det henviser til respekt for vores person og for dem omkring os.
- Selvrealisering: indikerer behovet for "at være" og personlig motivation for vækst. For Maslow er selvrealisering menneskets største behov, gennem hvilket de mest fremragende potentialer hos mennesker udvikles.
