Ordet askese er et udtryk, der stammer fra den græske "askese", der betyder "praksis eller øvelse. " Det er et ord, der i oldtiden blev brugt til at henvise til de græske atleteres fysisk træning; Imidlertid blev dette koncept tilpasset det åndelige plan, idet det var en filosofi, der foreslår udøvelse af den åndelige del af personen.
I almindeligt sprog er askese knyttet til nedskæringer, og i denne forstand er den asketiske person en, der afviser al materiel besiddelse og kun fokuserer på det åndelige.
De filosoffer, der var enige i denne doktrin, forstod, at mennesket er et følsomt væsen, der ikke er fritaget for lidelse, og derfor og for at dette ikke påvirker ham for meget, er det nødvendigt for personen at udøve mentalt og skab vaner, der styrker din karakter.
Cyniske filosoffer levede med en vis askese, da de kun brugte det, der var vigtigt for at overleve, ud over at være afhængige af sig selv, formålet med at leve i mål, ikke var at være afhængig af eller være underlagt nogen.
Denne filosofi er forbundet med religion. Tilhængerne af denne doktrin sagde, at ved at afvise materielle fornøjelser lykkedes hans ånd at rense sig selv. Dette er grunden til, at deres liv var fulde af ædruelighed og blev styret af strenge etiske retningslinjer.
På trods af at de blev betragtet som en uafhængig ideologi, endte askese (over tid) med at overholde visse religioner som islam, kristendom og buddhisme, hvor tilhængerne af dette system ty til denne livsstil for at skabe et bånd meget stærkere med Gud.
I den kristne religion flyttede mange religiøse samfund væk fra byerne for at kunne føre et asketisk liv og bo i landdistrikter eller ørkenområder; De gjorde dette for at dedikere sig udelukkende til meditation og bøn uden inkludering af jordiske ting. Nogle af de kristne, der valgte at leve et asketisk liv, var blandt andet den hellige Antonius abbed, Paul af Theben.
Buddhismen har som grundlæggende princip afspejling af lidelse, indtil den opnår frihed fra den under udførelsen af "nirvana". For at opnå dette er det nødvendigt, at visse fremgangsmåder som ligegyldighed og meditation skal forstærkes.
