Højde er den lodrette afstand eller afstand mellem et punkt på jorden og havets overflade. Hvis en person ønsker at beregne et områdes højde, skal han tage havets overflade som reference. Men dette punkt er ikke helt sammenhængende, da handlingen af tidevandet kan ændre det.
Af denne grund etablerer mange lande normalt et havniveau og tager et bestemt sted og en særlig tid på året. Derfor, hvis du vil beregne et lands højde, er det nødvendigt at gøre det ud fra det forudgående niveau.
I de fleste latinamerikanske og europæiske lande måles højden i meter, hvorfor det siges: så mange meter over havets overflade. Men lande som USA normalt måler i fod og ikke i meter.
For at måle højden skal du bruge et instrument kaldet en " højdemåler ". Denne enhed giver dig mulighed for at fastlægge afstanden mellem dit placeringspunkt og et referencepunkt. Dette instrument bruges generelt til at måle højden over havets overflade. I luftfart er højdemåler et vigtigt og betydningsfuldt redskab i et fly, der giver større tillid til de mennesker, der rejser i det.
Geografisk viser højden vigtige data for et geografisk område. Nogle byer ligger mere end 3000 meter høje, hvilket repræsenterer, at levevilkårene for de mennesker, der bor i dem, normalt påvirkes af dette, da højden påvirker brugen af ilt, hvilket ville medføre alvorlig Problemer med tilpasning.
Højde påvirker folks sundhed negativt, da mætningsniveauet af hæmoglobin med ilt fikserer indholdet af blodet. Når kroppen når omkring 2.100 meter over havets overflade, begynder oxyhemoglobin at falde voldsomt, men kroppen har evnen til at tilpasse sig på kort og lang sigt, hvilket hjælper det med at delvis kompensere for mangel på ilt. Atleter gennemgår ofte denne tilpasningsproces for at forbedre deres præstationer.
Disse tilpasninger har dog en grænse og er de højder, der overstiger 8.000 meter, bjergbestigere betragter det som dødszonen, da intet menneske har været i stand til at tilpasse sig det.
