Sundhed

Hvad er bortfører? »Dens definition og betydning

Anonim

Udtrykket bortfører er relateret til en af ​​de bevægelser, som musklerne er i stand til at udføre, og som består i at få ethvert medlem af kroppen til at bevæge sig betydeligt væk fra kroppens midtpunkt. Først skal du forstå, hvad et frontalplan er, viden, der kan tjene som en guide til at forstå, hvordan denne type bevægelse opstår; Det er en slags opdeling, hvor den menneskelige krop værdsættes fra et lateralt perspektiv, så den er opdelt i to dele: bagsiden (bagved) og den forreste (foran), så de foretagne bevægelser kunne ses fra samme vinkel.

"Abduktor" forveksles ofte med "adduktor" på grund af ligheden mellem de to ord. Adduktormusklerne er derimod dem, der gør det muligt for medlemmet at vende tilbage til sin oprindelige position, det vil sige tæt på kroppen. På den anden side ignoreres bortførermusklerne noget, når de varmes op eller trænes, men for atleter er det en vigtig del ikke at have svage muskler, da de kan forårsage alvorlige skader på toppen af ​​hoften, fordi de genereres en række uhensigtsmæssige bevægelser; en af ​​de mest alvorlige konsekvenser ville være Trendelenburg-holdningen.

Specifikt er de vigtigste bortførermuskler gluteus minimus, gluteus medius og pyramidal l. De tættest på hofterne er dem, der gør det muligt at hæve eller adskille benene. De er placeret nøjagtigt på den ydre del af låret og bagdelen, så de arbejder meget, når man træner.