Nu hvor vi er sammen med vores "personlige træner", er det første, der dukker op for os, et billede, der beskriver, hvad denne træner handler om, og en knap, der siger "start program". Derfor klikker vi på den knap, og vores træning begynder.
Når de er indenfor, giver de os et valg af 4 muligheder:
- Et fremragende udgangspunkt
- Det næste skridt
- Et vigtigt mål
- En episk udfordring
Vi vil vælge «Et glimrende udgangspunkt», som er den første mulighed og derfor for begyndere.
Efter at have valgt den første mulighed, skal vi nu vælge mellem 3 andre muligheder:
- Begynder
- Mellem
- Avanceret
Da vi lige er startet, valgte vi "Begynder". Derfor klikker vi på denne mulighed. For at starte vores karriere.
Nu vises en besked, der fortæller os alt, hvad vi skal gøre, inden for en periode på 8 uger. Den fortæller os, at vi skal køre 23,66 km om ugen.
Hvis vi er enige, skal du klikke på klar, og hvis vi vil dele på et af vores sociale netværk, skal du klikke på del. Så vi klikker på «Udført» for at starte vores træning.
Nu er vi allerede startet på træningen. Der vises en oversigt over alt, hvad vi skal lave i løbet af ugen, og hvad vi lavede den dag, vi er på, vises udvalgt.
Mens vi går, vil bjælken øverst udfyldes, hvilket indikerer, at vi skal gå omkring 10,46 km.
Hvis vi drejer iPhone, vises en graf med vores statistik. Noget der kan være nyttigt for at holde en mere præcis kontrol over vores træning.
Nu er vi klar til at komme i form med en personlig træner og helt gratis.
Fra APPerlas anbefaler vi denne fantastiske applikation til at udføre din daglige træning, og hvis du vil vide mere om denne APP, kan du se anmeldelsen HERhvor vi taler om hele APP'en generelt.
Hvis du kunne lide denne artikel, kan du dele den på dine foretrukne sociale netværk. Du kan også følge os på Twitter eller på Facebook for at holde dig opdateret om de seneste nyheder på APPerlas .
