At vores krop er ordentligt hydreret er et af formålene med denne interessante app. Med det vil vi forbedre vores helbred, da god hydrering er en af de grundlæggende baser for, at vores krop har det bedre.
I betragtning af det svimlende tempo i hverdagen, som mange af os har, er det at drikke væsker noget, vi har henvist til baggrunden. Waterminder ønsker at udfylde det hul og "tvinge" os til at holde styr på vores vandindtag og andre væsker, for vores korrekte hydrering.
Det er baseret på vores kropsdata, eller på det mål, vi har sat for det, for at bestemme, hvor meget vand vi skal drikke om dagen.Gennem påmindelser vil den give os besked, hvornår vi skal drikke vand for at holde vores krop ordentligt hydreret og/eller for at nå det daglige mål, vi har sat os.
HYDRATION ER EN AFGØRENDE FAKTOR FOR GODT SUNDHED:
I den følgende video kan du se interfacet og hvordan applikationen grundlæggende fungerer.
Så snart vi får adgang til Waterminder,bliver vi nødt til at udfylde nogle data, som appen vil bruge til at give os besked, hvornår vi skal drikke vand.
Når alt er konfigureret, anbefaler vi dig at ændre måleenheden for, hvad vi drikker. Applikationen har muligheden OZ (US metric) aktiveret, men vi anbefaler, at du ændrer den til ml fra appens INDSTILLINGER. På denne måde vil det være meget lettere for os at forstå alt, medmindre du er fortrolig med amerikanske målinger.
Herefter skal vi skrive alt det vand og den væske, vi indtager i løbet af dagen, ned.
Og tro ikke, at du kommer til at gå glip af at drikke. Waterminder vil altid minde os om det. Dette er godt, da vi helt kan glemme spørgsmålet om kropshydrering og lade applikationen underrette os. Sandheden er, at vi tog en vægt fra vores skuldre.
Gennem dens grafer kan vi til enhver tid blive informeret om vores niveau af hydrering.
Hvis du også har et Apple Watch, kan du installere appen på det. Denne enhed vil blive brugt til at indtaste data og til at blive underrettet, når det er vores tur til at drikke.
En interessant applikation, som vi anbefaler, at du prøver. Det er aldrig forkert, at "nogen" fortæller os, hvornår vi skal hydrere.
For at downloade Waterminder, KLIK HER.
