Fra i dag vil vi være i stand til at finde ud af, hvad den nye udfordring består af ved at konsultere hjemmesiden dedikeret til aktivitetsudfordringer eller fra en notifikation, som du kan modtage på din Apple Watch .
Men bare rolig, vi forklarer, hvad det kommer til at bestå af.
Ny aktivitetsudfordring til 8. marts
Vi sætter dig i baggrunden, som du allerede ved, er det den 8. marts den internationale kvindedag. Og for at fejre denne dag udsender Apple en udfordring for at få dig til at bevæge dig mere.
Udfordringen vil kun være tilgængelig i løbet af den dag, du har 24 timer til at få den. Målet med Apple er intet andet end at prøve at få os til at passe bedre på os selv og være opmærksomme på, at vi bør træne for at forbedre vores helbred.
Vi fandt ud af det takket være Kyly Seth Grays tweet, hvor han endda viste os, hvordan badget vil se ud.
Nyt Apple Watch-badge!
Den 8. marts skal du fejre kvinder over hele verden og få denne pris ved at fordoble din Move-ring. pic.twitter.com/vWNvHQTwzR
- Kyle Seth Gray (@kylesethgray) 2. marts 2018
Hvad vil udfordringen bestå af?
Den nye aktivitetsudfordring den 8. marts vil bestå af det dobbelte af din bevægelsesring i løbet af de 24 timer, dagen varer.
Dette er et mærke med begrænset oplag, så hvis du vil have det, skal du indtage dobbelt så mange kalorier.
Hvis du f.eks. bruger 300 kalorier om dagen tildelt dig på daglig basis, bør du på dag 8 forbrænde 600 kalorier, dobbelt så meget.
Det virker som en besværlig opgave, men det er det, Apple er til for, på sin webside dedikeret til ringe, for at give dig nogle tips til at få det gjort. Husk at siden i øjeblikket kun er på engelsk.
Fra APPerlas ønsker vi også, at du opnår det, så vi giver dig nogle tips, der er sund fornuft, så du den dag indtager dobbelt så mange kalorier:
- Du må ikke tage rulletrappen eller elevatoren, den 8. marts går du op ad trappen til fods.
- Hvis du kan, så tag på arbejde til fods eller på cykel. Hvis det ikke er muligt, så parker bilen lidt længere væk og gå.
- Hvis du tager på arbejde eller skole med offentlig transport, så tag det et stop senere end norm alt.
- Har du en hund? Tag ham en tur, men gå denne gang til en park, der er længere væk, eller gør turen længere.
- Gør de huslige pligter, du har udskudt: fejning, mopping,
- Gå i parken med dine børn, nevøer eller børnebørn og leg med dem.
Som du kan se, er det ikke noget, vi ikke kan gøre nogen anden dag. Men kom den 8. marts, har du endnu en motivation til at flytte, et emblem i begrænset oplag.
Får du det? Vil du lukke din aktivitetsring to gange? Vi vil gerne se, om du klarer det!
Vi inviterer dig til at vise os dine optagelser af ringene. Lige her i kommentarerne eller gennem Twitter eller vores kanal på Telegram.
