Der er mindre og mindre til sommer, og hvis du vil være i form og se godt ud på stranden, er det måske på tide at komme til det. Der er mange apps til at træne, men Abs Workout fokuserer på den abdominale del og tilbyder specialiserede øvelser til det område af kroppen.
ABS WORKOUT HAR FORSKELLIGE AFSNIT, HVOR DU KAN FINDE ØVELSER TIL MAVET
I Training-delen af applikationen kan vi se øvelser for både Begyndere og Intermediate-brugere og AdvancedØvelserne er meget varierede, og hvis vi klikker på "My Workouts" kan vi oprette og tilføje vores egne træningsprogrammer.
The Abs Workout Workouts Section
For sin del, i Kalender, så længe vi har registreret og logget ind, kan vi tilføje de træninger eller øvelser, som vi har lavet, eller som vi ønsker at lave for har dem tilgængelige på alle vores enheder.
Planes er nok den bedste del af appen. Foreslå forskellige øvelser konstant over en periode. Hver af disse planer har et specifikt formål, såsom at få de nederste mavemuskler i form eller gøre dem på 5 minutter.
Planer med en bestemt varighed og formål
Hvis intet af ovenstående overbeviser os, har vi også sektionen Øvelser I den finder vi forskellige øvelser, som vi kan udføre på egen hånd, med forskellige animerede billeder, der indikerer, hvordan man udfør øvelsen, samt en beskrivelse og sværhedsgraden.
Som mange af disse apps, kan vi udvide øvelserne gennem køb i appen. Gennem abonnementsmetoden, for €14,99 pr. måned eller €74,99 i 6 måneder, vil vi kunne få adgang til alle øvelserne. Vi kan også vælge at betale €24,99 og have den fulde version for evigt.
Som altid anbefaler vi, at du downloader programmet og prøver det selv. Så vi kan prøve de grundlæggende øvelser og endda den fulde version af appen.
