Sådan styrer du din afhængighed af Instagram
I dag skal vi lære dig, hvordan du kontrollerer afhængighed af Instagram. En fantastisk måde at bruge dette sociale netværk meget mindre på, hvis du tror, du bruger meget tid på det.
Hvis du er bruger af Instagram, indser du nogle gange, at du går ind i appen bare for at komme ind. Med dette mener vi, at vi forbruger indhold næsten uden at være klar over det, og derfor bruger meget mere tid, end vi burde. Af denne grund giver Instagram os en række retningslinjer, så vi ikke kan bruge så meget tid i appen, det lyder ulogisk, men det er ægte.
Vi skal forklare, hvordan man gør brug af disse retningslinjer og dermed kan styre afhængigheden af Instagram med et rigtig godt trick.
Sådan styrer man Instagram-afhængighed
Det vi skal gøre er at gå til Instagram og direkte til vores profil. Vi bliver nødt til at åbne sidemenuen ved at klikke på de tre vandrette bjælker, der vises til højre.
Når vi har vist menuen, vil vi se en fane øverst med navnet "Din aktivitet" . Klik på denne fane og gå ind i denne nye menu.
Klik på din aktivitetsfane
Nu vil vi se alle data, der henviser til den tid, vi bruger i applikationen. Vi vil se vores gennemsnit og en graf med de dage, hvor tidspunktet for hver af dem vises.
Men det, der interesserer os, er at skabe en grænse for at kontrollere vores afhængighed. Klik derfor på sektionen "Planlæg daglig påmindelse" .
Planlæg din daglige forbrugsgrænse
Nu skal vi vælge det tidsinterval, vi ønsker, og det er det. Når vi har gennemført denne tid, giver appen os besked om, at vi har overskredet den. Dette vil selvfølgelig ikke holde op med at virke, men det vil minde os om, at vi har overskredet den tilladte grænse.
Uden tvivl en god måde at kontrollere din afhængighed af Instagram og dermed kun bruge den, når det virkelig er nødvendigt.
