Muskulær træningshjemmeside
Som hver lørdag, og når vi ser den gode modtagelse denne sektion af Webs Apps har, bringer vi dig en af de bedste hjemmesider på internettet til at konsultere muskelopbyggende træningsrutiner . Den er fuldt tilpasset den mobile grænseflade og giver os også mulighed for at oversætte den til ethvert sprog.
I App Store er der mange applikationer til iPhone, der hjælper os med at forbedre vores muskeltonus, udføre træningsrutiner i fitnesscentre, kl. hjemme, men mange af dem, for at bruge dem med alle funktionerne, har køb i appen.På den hjemmeside, vi taler om i dag, skal du ikke betale noget.
MuscleWiki viser os øvelser til at musklerne enhver del af vores krop:
Så snart vi går ind på MuscleWiki.com, vises et billede af en menneskekrop, hvor vi kan vælge den muskel, vi vil arbejde. Vi vælger, om vi er en mand eller en kvinde, og vi vælger den del af kroppen, som vi ønsker at styrke.
Vælg muskelen
Ved at vælge det, vil det tage os direkte til de træningsrutiner, som vi skal udføre for at øge muskelmassen i det valgte område.
Træningsvideoer
Vi vil se nogle videoer og beskrivelser, som vi kan oversætte til spansk, hvormed vi kan lave nogle træningstabeller med alle kroppens muskler, som vi ønsker at styrke.
Vi advarer dig om, at oversættelsesfunktionen på dette websted kan forårsage problemer, når du indlæser indhold fra det. Hvis det sker for dig, skal du blot deaktivere Google-oversættelsen, som vises øverst på skærmen, ved at klikke på muligheder og "Deaktiver oversættelsen på dette websted".
Det betyder, at vi ikke har oplysningerne på vores sprog, men du behøver ikke være særlig klog for at forstå, hvordan du laver øvelserne. Videoerne er meget illustrative.
Kalorieberegner, makronæringsstofberegner, reps-værktøj:
Ved at klikke på de 3 vandrette linjer, der vises øverst til højre på skærmen og klikke på «Værktøjer», får vi adgang til nogle meget interessante funktioner.
Musclewiki Menu
Blandt dem er kalorieberegneren, makronæringsstofberegneren, gentagelsesværktøjet .
Uden tvivl et fantastisk værktøj til at spare dig for en personlig træners penge og til at komme i form på alle de dele af din krop, du ønsker.
Hilsen.
